jooga & mindfulness | luontohyvinvointiretket | syvärentoutukset
Laskeudu luontoosi
Kokonaisvaltaisesti ravitsevat hyvinvointipalvelut ja -elämykset Pohjois-Karjalassa.
Yksilöille, yhteisölle ja yrityksille.
“Kun häly hiljenee,
kuulen jälleen sisimpäni viisaat kuiskaukset. Rentoudun hengittämään vapaasti ja jännitykset kehostani alkavat sulaa.
Tunnen, kuinka elämä virtaa ja ravitsee minua lempeästi lainehtivan veden lailla. Hahmotan selkeämmin paikkani maailmassa ja voin lakata kiirehtimästä: minä riitän, kuulun ja olen turvassa - juuri tällaisena, juuri nyt.
Sumu hälvenee ja näen pienenpienet yksityiskohdat ja suuret kokonaisuudet harmoniassa rinta rinnan. Seison luottamuksessa ja lepään kannattelussa. Minulta ei puutu mitään.
Laskeudun luontooni ja
Elämä täyttää olemukseni.”
Minusta
Hei, olen Laura,
Luontoyhteyteen, myötätuntoiseen läsnäoloon ja kehollisuuteen erikoistunut luova yrittäjä Pohjois-Karjalassa.
Tarjoan palveluideni kautta mahdollisuuden hidastaa tahtia ja palautua, syventää yhteyttä itseen ja ympäröivään luontoon sekä lisätä luonnollista voimaa ja elämäniloa.
Yhdistän tarjonnassani luovasti omalla matkallani merkitykselliseksi kokemiani viisausperinteitä ja menetelmiä sekä lukuisista koulutuksista ja elämänkokemuksistani ammentamaani viisautta.
Rakkaus luontoon, utelias asenne nykyhetken kokemukseen ja ihmisyyteen, sekä aito ja lämmin vuorovaikutus ovat mukana kaikessa mitä tarjoan.
Löydät lisätietoja palveluistani alta. Odotan ilolla kohtaamistamme. ♡
Outara on Metsähallituksen ja Kolin kansallispuiston virallinen yhteistyökumppani.
"Laura on niitä joiden silmät näkee sut ja korvat kuuntelee. Huippuohjaaja joka ottaa ohjattavat huomioon! Oot ihana!"
Luonnollista hyvinvointia
~ keholle, mielelle
ja sielulle
Tutustu palveluihini alla ja koe kanssani luontoyhteyden,
kehollisuuden ja lempeän läsnäolon
elävöittävä voima.
-
Palaudu, vahvistu ja inspiroidu luonnon äärellä!
Luontoyhteysharjoitukset tukevat henkistä ja fyysistä hyvinvointia, lisäävät mielenrauhaa, immuniteettia, luovuutta, myötätuntoa ja sosiaalisia taitoja, sekä kiitollisuutta ja itsetuntemusta.
-
Ohjattu Jooga nidra - syvärentoutushetki rauhoittaa hermostoamme ja vahvistaa yhteyttä itseemme. Sopii palautumisen tueksi tai virkistämään olemustamme päivän aikana.
-
Ota pidempi irtiotto arjesta hyvinvointiretriitillä tai syvenny luontoyhteyteen, kehollisuuteen ja mindfulnessiin pidemmillä kursseilla.
Seuraava retriitti:
“Versova luovuus” retriitti 23.-25.5.2025 Kolilla -
Kauttani on mahdollista varata kokonaisvaltaisesti virkistäviä ja lataavia hyvinvointipäiviä toteutettuna yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa Kolilla ja muualla Pohjois-Karjalassa.
-
Rauhalliset joogaharjoitukset lisäävät liikkuvuutta, tasapainoittavat hermostoa sekä vahvistavat keho-mieli-yhteyttä.
Luontojooga
Lempeä hatha
Restoratiivinen somaattinen jooga -
Palaa luonnolliseen olemisen tilaasi. Tarjoan rentouttavia, hermostoa hoitavia ja kehomieltä tasapainoittavia luontaishoitoja, kuten Reiki-hoitoja ja intuitiivisia energiahoitoja
Otathan yhteyttä, mikäli tunnet, että voisin olla oikea ihminen sinulle tai ryhmällesi
~ kuulen sinusta mielelläni.
Liity sähköpostilistalleni
Tilaajana saat minulta aika ajoin uutis- ja inspiraatiokirjeen sekä kootusti tietoa tulevista tapahtumista.
(Voit poistua listalta koska vain ♡)
Palaa kotiin. Palaa kotiin.
Löydä paikka jossa jalkasi tuntevat tien ja seuraa polkua kotiin.
Palaa kotiin. Palaa kotiin omaan kehoosi. Omaan astiaasi, omaan maaperääsi, josta olet kotoisin.
— Suom. Jane Hooper “Please Come Home”