jooga & mindfulness | luontoyhteys | syvärentoutukset

LASKEUDU LUONTOOSI

Kokonaisvaltaisesti ravitsevat hyvinvointipalvelut ja -elämykset Pohjois-Karjalassa.

Yksilöille, yhteisölle ja yrityksille.

“Kun häly hiljenee, kuulen jälleen sisimpäni viisaat kuiskaukset. Rentoudun hengittämään vapaasti ja jännitykset kehostani alkavat sulaa. Tunnen, kuinka elämä virtaa ja ravitsee minua lempeästi lainehtivan veden lailla. Hahmotan selkeämmin paikkani maailmassa ja voin lakata kiirehtimästä: minä riitän, kuulun ja olen turvassa - juuri tällaisena, juuri nyt. Sumu hälvenee ja näen pienenpienet yksityiskohdat ja suuret kokonaisuudet harmoniassa rinta rinnan. Seison luottamuksessa ja lepään kannattelussa. Minulta ei puutu mitään.

Laskeudun luontooni ja elämä täyttää olemukseni.”

Minusta

Hei, olen Laura Liefveld,

Luontoyhteyteen ja kehollisuuteen erikoistunut hyvinvointialan ammattilainen ja luova yrittäjä Pohjois-Karjalassa.

Tarjoan palveluideni kautta mahdollisuuden hidastaa tahtia ja palautua, syventää yhteyttä itseen ja ympäröivään luontoon sekä lisätä luonnollista voimaa ja elämäniloa.

Yhdistän tarjonnassani luovasti omalla matkallani merkitykselliseksi kokemiani viisausperinteitä ja menetelmiä sekä lukuisista koulutuksista ja elämänkokemuksistani ammentamaani viisautta.

Rakkaus luontoon, kehotietoisuus sekä aito ja läsnäoleva kohtaaminen ovat mukana kaikessa mitä tarjoan.

Löydät lisätietoja palveluistani alta. Odotan lämmöllä kohtaamistamme!

“Laura on niitä joiden silmät näkee sut ja korvat kuuntelee. Huippuohjaaja joka ottaa ohjattavat huomioon! Oot ihana!”
— Lotta

Luonnollista hyvinvointia keholle, mielelle ja sielulle

Outara tarjoaa ohjattuja luontoyhteysretkiä, joogatunteja, rentoutushetkiä, hyvinvointipäiviä, kursseja ja retriittejä sekä luontaishoitoja Kolilla ja muualla Pohjois-Karjalassa.

Tutustu palveluihini alla ja koe kanssani luonnon, kehollisuuden ja lempeän läsnäolon elävöittävä voima.

Sivujani päivitetään parhaillaan - lisätietoja tulossa pian!

  • Palaudu, vahvistu ja inspiroidu luonnon äärellä!

    Luontoyhteysharjoitukset tukevat henkistä ja fyysistä hyvinvointia, lisäävät mielenrauhaa, immuniteettia, luovuutta, myötätuntoa ja sosiaalisia taitoja, sekä kiitollisuutta ja itsetuntemusta.

  • Ohjattu syvärentoutushetki rauhoittaa hermostoamme ja vahvistaa yhteyttä itseemme. Sopii palautumisen tueksi tai virkistämään olemustamme päivän aikana.

  • Ota pidempi irtiotto arjesta hyvinvointiretriitillä tai syvenny luontoyhteyteen, kehollisuuteen ja mindfulnessiin pidemmillä kursseilla.

    Seuraava retriitti “Versova luovuus” 17.-19.5 Kolilla, lue lisää

  • Kauttani on mahdollista varata kokonaisvaltaisesti virkistäviä ja lataavia hyvinvointipäiviä toteutettuna yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa Kolilla ja muualla Pohjois-Karjalassa.

  • Rauhalliset joogaharjoitukset lisäävät liikkuvuutta, tasapainoittavat hermostoa sekä vahvistavat keho-mieli-yhteyttä. Yhdistä tuntiin luonnon terveysvaikutukset metsäjoogalla ja maksimoi hyvä olo.

  • Palaa luonnolliseen olemisen tilaasi. Tarjoan rentouttavia, hermostoa hoitavia ja kehomieltä tasapainoittavia luontaishoitoja, kuten Reiki-hoitoja, intuitiivisia energiahoitoja ja rumpuhoitoja.

    Uusi hoitohuone Joensuun Otsolassa avataan pian.

  • "Omaan elämän hetkeen täydellinen sisältö kurssilla. Olit selväsanainen, kannustava ja rauhoittava. En ole vastaavaa kokenut ryhmässä."

    Anne

  • "Lauran ohjauksessa on turvallista ja hyvä olla."

    Minea

  • "Lauran hoidossa on todella turvallinen, lempeä ja rakastettu olo. Tuntui, että hänen kosketus ja sanat koskettivat syvältä, keho pystyi päästämään irti paljosta ja palaamaan nykyhetkeen."

    Anniina

  • "Laura on huikea ohjaaja. Ihanan pehmeällä äänellään rauhoittaa levottomimmankin sielun keskittymään vain siihen hetkeen, omaan itseensä ja kehoonsa!"

    Noora

  • "Aivan mielettömän sydämellinen ja ennen kaikkea taitava joogaohjaaja, joka tuo tilaan kuin tilaan upean ja turvallisen energian."

    Heini

Varaa hyvinvointihetki

tai suunnittele kanssani kokonaisvaltainen hyvinvointielämys
itsellesi tai ryhmällesi ottamalla yhteyttä sähköisesti tai puhelimitse.

Palaa kotiin. Palaa kotiin. Löydä paikka jossa jalkasi tuntevat tien ja seuraa polkua kotiin.

Palaa kotiin. Palaa kotiin omaan kehoosi. Omaan astiaasi, omaan maaperääsi josta olet kotoisin.

— Suom. Jane Hooper “Please Come Home”