Luontoni sävyt - luovuuden retriitti Kolilla
Luovuus kumpuaa levosta ja tyhjästä tilasta käsin.
Tervetuloa sukeltamaan luovuutta ruokkivalle Luontoni sävyt -retriitille Kolin luonnon ikiaikaiseen syleilyyn.
Luovuus on osa ihmisyyttä, ja se elää meissä jokaisessa ainutlaatuisilla tavoilla – aivan kuten luonnossa ympärillämme.
Aloittelijaystävällinen retriitti tarjoaa kiireetöntä aikaa tutkia omaa ja yhteistä luontoamme joogan ja somaattisten kehoon vievien harjoitusten, luontoyhteysharjoitusten, maalaamisen, saunomisen, ravitsevan ruoan ja oman ajan äärellä.
Sinulla ei tarvitse olla ennakkoon kokemusta joogasta, maalaamisesta tai muista harjoituksista voidaksesi osallistua retriitille.
Halu ottaa omaa aikaa ja uteliaisuus omaa luovuutta kohtaan riittää.
Tunteita herättävä Kolin alue, sen jylhät maisemat ja syvät metsät, ovat inspiroineet taiteilijoita jo yli 150 vuoden ajan. Kolin alueella sijaitsee tänäkin päivänä useampi taitelijaresidenssi, joihin saavutaan inspiroitumaan ja luomaan ympäri maailman.
Ohjelma
Retriitti alkaa perjantaina klo 17 ja on suunniteltu päättyväksi sunnuntaina lounaan jälkeen (n. klo 14). Meillä on kiireetön rytmi ja voit valita omien tarpeiden mukaan mihin haluat osallistua tai otatko ehkä enemmän omaa aikaa.
Aamut aloitamme lempeästi herättelevällä läsnäoloharjoituksella ja iltaisin rentoudumme perinteisen puusaunan hoitavissa löylyissä.
Kolin Keitaan emäntä Tiia loihtii meille kolmesti päivässä ravitsevaa kasvisruokaa, joka tarjoillaan historiaa huokuvan hirsisen päärakennuksen tunnelmallisessa tuvassa. Saatavilla myös välipaloja.
Ohjelma on alustava, pieniä muutoksia saattaa sisältyä.
Perjantai
16:00 Saapuminen, pientä välipalaa
17:00 Yhteinen aloitus, laskeutuminen retriitille
18:00 Päivällinen ja sauna
20:00 Kehomeditaatio ja syvärentoutus
Lauantai
8:30 Aamuharjoitus
9:00 Aamupala
10:00 Luontoyhteysretki Kolin huipulle
14:00 Lounas
16:00 Intuitiivinen maalaus ja somaattinen liike
18:00 Päivällinen ja sauna
20:00 Yhdessäoloa ja tarinointia tuvassa
Sunnuntai
8:30 Aamuharjoitus
9:00 Aamupala
10:30 Läsnäolon liike
13:00 Lounas ja kotiinlähtö
Kolin Keidas tarjoaa majoitusta ympäri vuoden, joten voit myös saapua ennen retriittiä tai jäädä retriitin jälkeen nautiskelemaan pidemmäksi aikaa Kolin luonnosta. Lisävaraukset suoraan Kolin Keitaan kautta.
Majoitus
Kolin Keidas sijaitsee Mattilan tilalla, upeassa maalaismiljöössä keskellä Kolin kansallispuiston luontoa. Perinnetila ihastuttaa kauniilla rakennuksillaan, monimuotoisella kasvillisuudellaan sekä vuoden ympäri visertävillä linnuilla.
Keidas tarjoaa täydelliset puitteet luontoon ja luovuuteen uppoutumiselle ja se onkin jo kautta-aikojen toiminut kulttuuriväen kohtauspaikkana. Tänä päivänä perinnettä jatketaan kiertävillä taidenäyttelyillä sekä kirjailijaresidenssillä.
Majoitus on tunnelmallisissa 2-4 hengen jaetuissa huoneissa joko päärakennuksessa tai luhti-aitassa. Käytössämme on siisti ulko-WC ja peseytymismahdollisuus on perinteiseen tapaan pihasaunassa. Vesi majataloon tulee omasta kaivosta.
Ohjaajat
Emmi Ohraniemi
Emmi on kuvataiteilija, kirjoittaja ja somaattiseen liikkeeseen erikoistunut joogaopettaja, jonka intohimona on vapaa, luova ilmaisu ja kehoyhteys. Emmin suurin intentio on kannatella lämmintä ja läsnäolevaa tilaa kohdata itsensä sellaisena kuin on.
Häneltä on ilmestynyt kirja ja toiminnalliset kortit kehoyhteyden merkityksestä yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Kotona kehossa, Otava/Hidasta elämää 2021 & Lempeyttä keholle kortit), jotka sisältävät myös hänen taidettaan.
www.emmiohraniemi.com / @emmiohraniemi
Laura Liefveld
Laura on Kolin kupeessa asustava luontoyhteys-, jooga-, itsemyötätunto & mindfulness-ohjaaja, joka rakastaa syviä metsiä, läsnäolevan tilan kannattelua sekä ihmisyyden eri kerrosten tutkimista. Ohjaajana Laura on lämmin, intuitiivinen ja läsnäoleva, tarjoten tuettua tilaa laskeutua tähän hetkeen ja itseen.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä lomake TÄÄLLÄ
tai vaihtoehtoisesti suoraan Lauralle: laura@outara.fi
Kerro ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, puhelinnumerosi sekä erityisruokavaliosi/allergiasi.
Lisätiedot
Saapuminen
Kolin Keidas sijaitsee Kolin Kansallispuistossa Lieksassa.
Osoite: Ylä-Kolintie 12 B, 83960 Koli
Vaivattomin tapa saapua on omalla autolla (järjestämme kimppakyytejä tarvittaessa), mutta
Kolille on mahdollista matkata myös julkisilla. Löydät aikataulut Matkahuollon sivuilta.
Hinta
Hinnat (sis. alv) sisältää kaiken ohjelman ja materiaalit, majoituksen jaetussa huoneessa omilla liinavaatteilla, ruokailut ja saunan.
- Aikaisen linnun etuhinta (1.8. saakka): 350€
- Normaalihinta (2.8 jälkeen): 420€
Retriitin ohjelman osuus laskutetaan ennen retriitille saapumista ja loput (majoitus ja ruokailu, 150€) maksetaan paikan päällä.
Peruutusehdot
Retriitti järjestetään, mikäli osallistujia on vähintään 10. Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli joudut peruuttamaan osallistumisesi alle 14 vrk ennen retriittiiä (viimeistään 1.9.2023), peritään peruutusmaksuna 25% retriitin hinnasta.
Jos peruutus tapahtuu alle 7 vrk ennen tapahtumaa veloitamme koko retriitin hinnan. Sairastapauksessa (lääkärintodistus) tai mikäli saat tilallesi toisen osallistujan ei peruutusmaksua peritä. Voit myös kysyä järjestäjiltä mahdollisia jonossaolijoita.
Muistathan myös varmistaa omat vakuutuksesi, mikäli koet sen tarpeelliseksi. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Otathan rohkeasti yhteyttä mikäli herää mitään kysyttävää!
